今日，2025 年全国帆船锦标赛（ILCA4 级&青年ILCA6 级）迎来了正式比赛的第三天。在宁波东钱湖这片宽阔的水域上，来自全国各地的 27 支队伍，共 178 名运动员持续展开激烈角逐，湖面帆影交错间，既有技术的比拼，更有意志的较量。

从比赛开始至今，东钱湖的水面上始终呈现着一幅百舸争流的壮观画面。选手们驾驭着帆船，凭借精湛的控帆技巧，在风浪中穿梭前行。ILCA4 级与青年 ILCA6 级作为奥运级别 ILCA7（原激光级）的基础项目，对选手们的技术和战术要求极高。为了在赛场占据优势，选手们赛前都做足了准备，上海市闵行少体校的一名选手在赛后休息时提到：“为了这场比赛我做了很多专项训练，比如核心训练，就是希望能在操控帆船时更稳、更有力，应对比赛中的各种突发情况。” 赛场上，无论是多次在全国青少年赛事中斩获奖牌的经验型选手，还是初出茅庐的新秀，都带着这份赛前积累全力以赴，力求展现最佳状态。

各参赛队伍在比赛中展现出了独特的战术风格，而东钱湖特殊的赛场环境，也成为影响战术选择的关键。“这次是我第一次带队来到东钱湖比赛，从这两天来看，周围群山围绕，风摆和阵风会比较多，如果能抓住这些因素，选手们就可以为自己的成绩取得一些优势。” 一位带队教练在观察完赛场后分享了自己的经验。面对这样的环境，一些队伍凭借对风向的精准判断，选择了较为激进的航线，试图在比赛初期就建立领先优势；而另一些队伍则采取稳扎稳打的策略，注重帆船的操控细节，在绕标等环节中寻找机会超越对手。选手们需要迅速对风力变化做出反应，灵活调整帆船的角度和帆面的张力，以保持最佳的航行速度。

除了技术与战术，心态也是选手们较量的重要维度。来自杨浦区少体校的选手坦言：“这次比赛对我来说还是有一定挑战的，赛事强度比平时训练高，我心里会比较紧张。为此我也进行了很多心理建设，比如赛前深呼吸、给自己积极的心理暗示。所以希望接下来能及时调整状态，在比赛中取得好成绩。” 这份坦诚的表达，也道出了不少年轻选手面对高水平赛事时的真实状态 —— 既有对成绩的渴望，也有对挑战的敬畏，而克服紧张、稳住心态，本身就是比赛的一部分。

随着比赛的深入，竞争愈发激烈。目前，各项目的排名情况仍处于动态变化之中，每一轮比赛的结果都可能对最终的名次产生重大影响。

在接下来的比赛中，选手们将继续在东钱湖的水面上展开激烈争夺。他们将以风为动力，以水为赛道，用勇气和智慧书写属于自己的帆船篇章。让我们共同期待他们在后续比赛中带来更多的精彩表现，

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